Nicht jede Schwierigkeit und Herausforderung benötigt Psychotherapie. Coaching und Beratung bieten einen klar umgrenzten, strukturierten zeitlichen und inhaltlichen Rahmen für Ihr konkretes Anliegen.
Als kompetentes Gegenüber bei der Förderung von Veränderungsprozessen und Begleitung von Entscheidungen in belastenden Lebenssituationen kann ich Sie in der Auseinandersetzung mit Ihren individuellen Entwicklungsthemen professionell beraten. Durch eine strukturierte Gesprächsführung können Sie Lebensziele und Wertvorstellungen reflektieren und klare Veränderungsziele definieren.
Was sind typische Coachingthemen?
- chronische Überlastung, Erschöpfung und Burnout
- Stressbewältigung, Abbau von Stress, Verbesserung des Zeitmanagement und Ausbau der Work-Life-Balance
- persönliche und berufliche Weiterentwicklung oder Neuorientierung
- Entscheidungshilfe und Zielklärung bei privaten und beruflichen Themen
- Verbesserung kommunikativer Fertigkeiten
- Förderung sozialer Kompetenz, Kommunikationstraining, Konfliktmanagement
- Verbesserung der Führungskompetenz
- Konfliktbewältigung in Beruf, Familie und Partnerschaft
- störende Gewohnheiten